עם המודעות ההולכת...

תרגילי כושר
אימון אינטרוולים אליפטיקל
בשנים האחרונות התפתחה שיטת אימון חדשה אימון אינטרוולים, זוהי שיטת אימון בעצימות גבוהה לזמן קצר, בה שורפים יותר קלוריות בפחות
בשנים האחרונות התפתחה שיטת אימון חדשה אימון אינטרוולים, זוהי שיטת אימון בעצימות גבוהה לזמן קצר, בה שורפים יותר קלוריות בפחות
בעבר לפני שנים והיום לילדים קו המחשבה לחינוך הספורטיבי שלהם לא היה שונה מהיום, רק שהגישה של הילדים והנוער השייך
הירשמו לניולזטר שלנו לקבלת עדכונים