בחירת חוג ספורט...
תרגילי כושר
אימון אינטרוולים אליפטיקל
בשנים האחרונות התפתחה שיטת אימון חדשה אימון אינטרוולים, זוהי שיטת אימון בעצימות גבוהה לזמן קצר, בה שורפים יותר קלוריות בפחות
13/03/2021
12:04
תפריט
חוגי ספורט לילדים
בחירת חוג ספורט לילדים היא משימה לא פשוטה, כדורגל כדורסל, ג'ודו, כדורגל, פינג פונג, שחיה,…
מה לאכול לפני ואחרי אימון כוח?
כמה זמן ומה לאכול לפני ואחרי אימון כוח כדי לזכות באנרגיה שתלווה אותנו למשך האימון…
אימוני כוח לנשים
כמו לגברים כך גם לנשים יש את הרצון לתחזק את עצמן מבחינת נראות בריאה ויותר…
תרגילי כושר לאחר אירוע מוחי
אירוע מוחי מתרחש בפרק זמן קצר מאד של דקה ואף פחות מכך אך ההשלכות של…
אימון אינטרוולים אליפטיקל
בשנים האחרונות התפתחה שיטת אימון חדשה אימון אינטרוולים, זוהי שיטת אימון בעצימות גבוהה לזמן קצר,…
תרגילי כושר לילדים
בעבר לפני שנים והיום לילדים קו המחשבה לחינוך הספורטיבי שלהם לא היה שונה מהיום, רק…
תוספי תזונה לסוכרתיים
בעשורים האחרונים הפכה מחלת הסוכרת לשכיחה ביותר, למרות הקשיים והמורכבות שנובעים מהמחלה ניתן לנהל שגרת…
ייעוץ גנטי פרטי לתזונה נכונה
החיים מזמנים לכל אחד מאתנו הפתעות, חלקן טובות ומקצתן פחות טובות. יש מצבים בחיים שבהם…
הקמת חדר כושר חדש
מאמני כושר או מנהלי חדר כושר מחליטים לא אחת להקים עסק משלהם שהוא חדר כושר…
