ציוד כושר

סוגים של ציוד לחדר כושר ביתי

ניתן כיום לייצר ציוד כושר לבית כמעט באותה איכות רק לא באותה מאסיביות שנמצא בציוד כושר למתאמנים מקצוענים בחדר הכושר, למי שאינו חפץ במכשירים יקרים או בסוג של השתעבדות הליכה לחדר כושר, ניתן להפיק יחסית איכויות שיכולות להספיק לנו במכשירי כושר ביתיים, לדוגמא משקולות אחיזה, ידיות אחיזה לשכיבות שמיכה או ליצירת מוט מתח, ספת לחיצת חזה ואו כתפיים, ישנה אפשרות לכלול הרבה תרגילים יחסית במכשיר כולל הנקרא גלדיאטור שבו ניתן לשלב תרגילי רגליים או ידיים.

הבדלים בין ציוד לחדר כושר ביתי לציוד כושר למכונים

ההבדל ברוב המקרים הוא במאסיביות של ציוד כושר למתאמנים שנועד לשימוש עם משקל רב יותר בגלל גודלו והתאמתו למכון להבדיל מציוד כושר ביתי שהמכשירים שם הם משולבים ויותר קומפקטיים במידתם על מנת להתאימם לבתים ועקב זאת שיוכלו לפתור את החלוקה לקבוצות שרירים בגוף, איכותם של חומרי הגלם לרוב במכשירי כושר ביתיים יותר פשוט ובהתאם מחיריהם יותר זולים ולא תמיד הם נועדים לעבודה רציפה כמו בחדר כושר מקצועי.

כיצד לבחור ציוד כושר ביתי ומכשירי כושר ביתיים?

תמיד טוב לבצע סקר שוק דרך האתרי האינטרנט ובין המפיצים, יש לקחת חוות דעת כמה שיותר על מכשירי כושר ביתי וזאת כדי לקבל את המרב האפשרי מבחינת האיכות של ציוד כושר לבית, שהמוצר יתאים לדרישותינו, ומיקומו לא יגזול מקום רב, ציוד כושר כגון משקולות ואביזרים כמו רצועות, מוטות אחיזה וספות לחיצה, מזרונים, כל ציוד כושר שכזה רצוי שנבדוק בסקר האם מתאים לנו. ציוד כושר למתאמנים מקצוענים לעתים יכול לשמש אותנו כמכשירי כושר ביתיים במידה שיש לנו לפעמים צורך בו.