ישנן דרכים רבות לחיזוק שרירי הבטן, באמצעות משקל גוף, כדור, מכשירים ואביזרים, אחד האבזרים הטרנדים בשנים האחרונות הוא רצועות trx המאפשרות ביצוע תרגילים באמצעות משקל הגוף לכל חלקי הגוף ובפרט תרגילי בטן ב trx. מהו אימון trx? תרגילי trx לבטן בפרט אך גם לאזורים אחרים בגוף, אלו הם תרגילים בעזרת רצועות כושר שאינן אלסטיות הכוללות … המשך לקרוא תרגילי בטן trx